מה זה? זה כשיש ילד במשפחה ופתאום מצטרפ.ת אליו אח.ות אז לא מיד היא "אחות" בהתחלה היא שק תפוחי אדמה בוכה, אוכל, ישן, שמעבירים אותו בתחנות:גב, בטן, ועכשיו שיעור התעמלות. …
אחאות
להרכיב את הפאזל שלך
לפני שבוע החיים היו במקום אחר.כאילו יקום מקביל.אזעקות, טילים וחרדה, התעוררות לילית וריצה מהירה למקלט.בשבוע הזה, הוצאנו את כל הפאזלים מהארון והרכבנו אותם.כמה פעמים.הבן שלי ביקש אתגר, פאזל של 1000 …
כמו עובר מחוץ לרחם
מביטה בה כשהיא רדומה עלי. מתוקה. כמו עובר רק מחוץ לרחם. אומרים שהתקופה הזו היא הטרימסטר הרביעי. 3 החודשים הראשונים בחוץ. השיער שלה כבר נושר, ובדיוק כמו יהונתן, "מקריחה" לפנים. …
אתגר "חופשת הלידה"
היום התאריך 21 ביוני, זה סוף שנת הלימודים לתיכוניסטים, וזה יום היוגה הבינלאומי. ואני חוגגת כל יום ויום. חוגגת את שפיותי, חוגגת את השעות הקטנות של השינה של אביגיל. מתענגת …
חלומות מתגשמים
בפוסט האחרון, כנראה ידעתי. ידעתי שזה קרוב אבל לא ידעתי כמה זה קרוב. שלושה ימים אחרי שכתבתי אותו, נולדה אביגיל בלידה טבעית, מהירה וללא סיבוכים או התערבויות. אומרים שאישה בהריון …
כבר מרגישים את האור בקצה המנהרה
שבוע 36+3תכלס זה יכול להיות כל יום, הלידה שבועות ארוכים שאני חשה בהתקשויות של הרחם. המון. כל היום. גם בלילה.זה זמן טוב לתרגל נשימות עמוקות והרפיה. עוד ועוד להרפות. הבנות …
שנה חדשה, מלאה בהתחלות
המחשבות האלה שמתרוצצות להן בתוך הראש שלי. יש כאלה שאני מבחינה בהן מיד, שהן לא רצויות, ומסלקת, ויש כאלה שעושות את הנזק שלהן עד שאני קולטת. הן חוזרות שוב ושוב. …
סוף הוא תמיד התחלה של משהו אחר
השבועות האחרונים היו עבורי מאתגרים ומלאים בתעצומות נפש.מצאתי את עצמי מטפלת הרבה, בבני משפחה, תומכת בחברים, סביב מחלות ואפילו קשות. אתמול נפטר דוד שלילפני חודש התגלה סרטן מפושט, שהיה אלים …
אמא נפל לך ריס, את רוצה לבקש משאלה?
סוף השבוע מתקרב ביום שבת נחגוג 6 ליהונתן שלנו. ילד שמחה. ילד של אהבה. ילד של אמא. ההריון שלך, הגיע בקלות, בטבעיות, נמשך בשמחה, והסתיים בלידה טבעית וטובה וכל זה …
תזונה בהריון
ההריון, כתקופה רבת שינויים, הוא זמן מצוין לתשומת לב והקשבה בנושא התזונה. התזונה כשלעצמה, היא חשובה מאין כמוה לשמירת הבריאות, למניעתן של מחלות רבות וערובה לאיכות חיים משופרת. על אחת …