"לעבוד" בלהיות בהריון

אושרה הגיעה אלי סביב שבוע 11
היא היתה מאוד נסערת רגשית, ולא הפסיקה לבכות ימים שלמים

בעלה היה זה שיצר איתי קשר לראשונה ומאז,
זה סיפור אהבה

היא הגיעה באופן קבוע לטיפולים, ולשיעורי יוגה
והצטרפה עם בן זוגה, המלווה שלה והאבא של התינוקת שלהם – לקורס הכנה ללידה
השילוב היה מושלם ובאיזשהו שלב היא הסכימה להצטלם לסרטון הדרכה,
לתרגול יוגה על בסיס יומיומי

כאן אפשר למצוא את הסרטון
הלידה שלה, לידה ראשונה – היתה חלום שהתגשם.

היא נמשכה 5 שעות בלבד, טבעית ללא התערבויות, 

וזה לא במקרה. היא עשתה הכנה נהדרת, היה לה תומך מקסים, והיא האמינה בעצמה ובגופה,
וזה מה שהוא כתב לי: 

 

 

 

 אם גם את רוצה, 
את מוזמנת להתחיל בתרגול,
יומיומי, של 10 דקות כל פעם

שיעורי היוגה להריוניות, מתקיימים:

 בבוקר ביום ראשון שעה 8:30
ובערב בימי שני ב- 20:00, וביום רביעי ב-18:30
הסטודיו ממוקם בנס ציונה 

 

להתראות

רביד