יום תשיעי,9, לניקוי האביב,
שלב שלישי מתוך שבעה
ואני חושבת לעצמי איך פתאום חזר אלינו החורף, בדיוק כשאפשר להכין מרק כתום.
מזג האויר הפכפך, אבל הפעם הנחישות שבתוכי לא מאפשרת לי לחרוג.
ניקוי אביב, או ניקוי כבד, או ניקוי הגוף,
איך שלא נקרא לזה, הוא תהליך מאתגר: פיסית, נפשית ורוחנית
הוא מצריך מאתנו כוחות עילאיים של ויתור. ויתור על טעמים, על הרגלים, על תשוקות.
הוא מוציא מאיתנו כוחות רצון, נחישות, התמדה ומצד שני לא לוותר על המטרה.
כמו כל יעד שנציב לעצמנו, נדרשים כלים רוחניים להשגתו.
לחלקנו קל יותר ולחלקינו פחות.
נדרשת הכנה, בעיקר מנטלית
של חיזוק פנימי, ואמונה ביכולת, אמונה בגוף, ואמונה בהצלחה.
והפעם הזאת קלה לי, אני מרגישה שאני נהנית, טוב לי, הניקוי משמח אותי,
ומשחרר ממני שכבות של עצבנות, מרמור, כובד.
מרגישה את זה גם בגוף: קלילות, שינה טובה וערנות לאורך היום, מערכת העיכול מתרוקנת בקלות, וקלה ללא נפיחות,
ויש עוד.
היום אכין לי מרק כתום סמיך ועשיר,
שיצטרף לאורז, ולעלים הירוקים, לסלק ולארטישוק
הטעם המתוק של הגזר והבטטה מצטרף לסלק ולבצל האפוי,
הגוף מתחיל לבנות את עצמו מבפנים
