רפואה נטורופתית

דרך הנטורופתיה נוקטת בצעדים הבאים:

צמצום הרגלים מזיקים כמו:

אכילת יתר, צריכה יתרה של אלכוהול, קפה, תרופות, אכילת בשר, פעילות בשעות בלתי מתאימות, חיוניות ירודה, ועוד; 

והקניית הרגלים חדשים: נשימה נכונה, פעילות גופנית נכונה, גישה חיובית מבחינה נפשית, תזונה נבונה ומתאימה; 

בחירת עקרונות חדשים: בחירת מזון, טיפולי מגע, אמבטיות בוץ, ריפוי במים, מתן תוספי מזון ויטמינים ומינרלים וצמחי מרפא.

הנטורופתיה גורסת כי קיים כוח ריפוי בכל אחד ואחד מאיתנו. אם נספק לגוף את הכלים והאפשרויות, הגוף יכול לרפא את עצמו. 

הנטורופת הוא גם מורה. מתפקידו לחנך וללמד את המטופל אורחות חיים חדשות. 

אחד הגורמים העיקריים להצלחת הטיפול הוא רמת המעורבות ונטילת האחריות של המטופל עצמו, בתהליך הריפוי.

תזונה היא אבן היסוד בנטורופתיה. באמצעות השימוש הנכון באבני המזון ניתן לטפל בהרבה מחלות נפוצות:
רמות כולסטרול גבוהות, טרשת עורקים, סוכרת טייפ 2, צרבות, גזים, עצירות, אלרגיות, תסמונת קדם מחזור, ועוד ועוד.

צמחי מרפא גם הם כלי חשוב בידי הנטורופת. מאז ימי קדם השתמשו בצמחי מרפא באופנים שונים: רקיחת תה, מיצוי חלקי הצמח הפעילים באלכוהול, עיסוי בשמנים ארומטיים, אינהלציות וכו'. גם הרפלקסולוגיה תומכת ומסייעת בפעולת הריפוי הטבעית.

כלי נוסף וחשוב יהיה הפעילות הגופנית. חלק זה תורם רבות להרגשת הבריאות הכללית ולהעדר מצב של מחלה.

על פי כל הנאמר לעיל, הדרך שלי היא דרך שינויי אכילה, הקניית הרגלים חדשים, מתן צמחי מרפא ותוספי מזון, שילוב טיפולי רפלקסולוגיה ולקיחת חלק בפעילות גופנית שתשפר גם את ההיבט הרגשי – מנטלי – הכרתי באמצעות היוגה.

במסגרת טיפולי הנטורופתיה, לעיתים נדרשת התחלה יותר מסיבית ולכך בדיוק מותאם תהליך ניקוי הרעלים מהגוף. לאחר מכן שומרים על ההשגים שנרכשו על ידי מעקב ותמיכה רצופה.

"הגעתי לרביד לאחר שבדיקות הדם שלי לא היו טובות והיה לי קושי גדול לרדת במשקל.
היום אני אחרי ניקוי רעלים ואני חייבת להגיד שאני מרגישה מדהים ירדתי המון במשקל, אני הרבה יותר עירנית, קלילה ועושה בחירות נכונות בכל מה שנכון לגוף.
התהליך היה מאתגר ומעצים ורביד ליוותה אותי לאורך כל הדרך גם בשיחות וגם בטיפול רפלקסולוגי.
ממליצה בחום לכל אחד לעבור ניקוי רעלים זה המתנה הטובה ביותר עבור הגוף שלנו."

– רעות עוז שדה