פצחתי בטבעונות!!

מזה שלושה שבועות אני טבעונית

ובעצם מה זה אומר? ולמה?

אני נטורופתית כבר 20 שנה ותמיד, גם היום, אני עדיין בונה תפריטים כשיש בהם מזון מן החי, כלומר:
ביצים, גבינות, עוף בשר ודג.
ככה אני נוהגת עם עצמי וככה ממליצה לאחרים.
המוטו שלי היה לא לנהוג בקיצוניות. אפשר לאכול מהכל ובמידה

אבל מה זאת המידה? ומי קובע מהי המידה?

בסוכות חגגנו עם חברים בחוף הבונים, 3 ימי קמפינג. שם פגשתי בחור טבעונאי. וזה אומר שהוא אוכל את הכל טרי.
ירקות ופירות. דגנים וקטניות מונבטים, ומעט אגוזים וזרעים. כלומר: מעט שומן.
לפני היותו טבעונאי הוא היה טבעוני, והכל לצורך בריאותי, מבעיה שהוא סובל ממנה.

היי, גם אני סובלת מבעיה!! כבר הרבה מאוד שנים.
המיגרנה הארורה הזו שמגיעה כמו שעון עם המחזור ההורמונאלי, פעמיים בחודש.

אולי גם אני אנסה להיות טבעונית? אולי אני צריכה להמנע ממוצרים מן החי? ולא רק למשך חודש פעם בשנה,
בזמן תהליך ניקוי הרעלים מהגוף שלי?
האמת שניסיתי שם, בקמפינג להתחיל, אבל כל ערב לא היה לי נעים מהדגים: בעלי הכין אותם כל כך טעים, שלא היה לי נעים
שיאכל אותם לבדו….

אז החלטתי שאני מתחילה מיד כשחוזרים הביתה, לארוחות שלי, לירקות ולפירות שלי. וכך היה!

היום אני נמנעת מכל מאכל אשר בא מן החי

להפתעתי הרבה, אני ממש נהנית. לא חסר לי כלום. לא מפתה אותי לאכול מהגבינות שעוד נשארו במקרר,
לא בא לי חביתה עם בצל ופטריות, גם הדג של יום שישי לא מדגדג לי את בלוטות החשק.
אני אוהבת לאכול את הגיוון שלי, אוהבת את התזונה הטבעית, מתענגת על תחושה נעימה בקיבה.
בלי להתאמץ.

והכל בשביל להיפטר מהמיגרנה. אמרתי שאני מנסה את התזונה הזו לפחות 3 חודשים, לא פחות ורק כך אדע אם זה נכון לי או לא.
אה….נזכרתי, במיגרנה האחרונה שתקפה בשבת האחרונה הפסקתי גם עם הקפה…..

שמה לי תזכורת ביומן, לבדוק מה שלום המיגרנה בתחילת ינואר 2016

לבריאות!!